Obrigado...pelas msg, por todos os presentes, telefonemas mas principalmente pela amizade...

Treino = bem estar fisico e psicologico

pois é,

mais uma segunda feira de doidos... muito trabalho durante o dia... alguns minutos para almoçar, ritmo sempre no máximo e aquele cansaço ao chegar a casa... e depois ainda fico a pensar...

- hoje à noite ainda tenho treino... não vou conseguir ir... estou de rastos!!!

mas, com força de vontade lá me levanto do sofá e entro no popó e lá vou eu...

Ultimamente: COMBATE!!! lol sim combate... eu sem técnica e sem sabedoria a combater...

tirando o não ter queda, a grande verdade disto tudo é que o nosso corpo faz coisas fantástica, muitas vezes nem imaginamos os nosso limites, não os testemos... e ficamos pelos mínimos! Eu podia muito bem ficar no sofá sem me mexer mas perderia o facto de me divertir, de transpirar, conversar, conviver mas principalmente de viver... vejo o Treino assim... uma pequena porta onde posso sair todas as segundas e sábados para viver... sentir-me vivo... sentir-me BEM!!

P.s- Também não me posso esquecer... Cannes está ai....

(gostei da imagem... lolololol............... Não tem nada a ver com o meu treino...)

1/4 de seculo...mais um...

Uma viagem Fantastica!!!! Tunisia 2009 (1% das imagens tiradas)